YÖ-rogaining Pääkaupunkiseutu on erittäin matalan kynnyksen tapahtuma, sillä rastit ovat teiden ja polkujen varsilla. Tarjolla on tossu ja pyörä sarjat.

​Tapahtuma kestää 8 tuntia (22:00 – 06:00) tai 4 tuntia (12:00-16:00), mutta maastossa voi tietysti olla lyhyemmänkin ajan. Hyväksytyn suorituksen saa löytämällä vähintään yhden rastin. Kilpailukeskus sijaitsee Kehä 3 sisäpuolella.

https://www.northernadventure.fi/espoo-y%C3%B6